Bodywork | Massage | Sensory Awareness

Bodywork | Massage | Sensory Awareness

Bodywork | Massage | Sensory Awareness

Der Mensch braucht Berührung. Ohne Berührung geht er ein. Körperkontakt hilft, gesund zu werden und zu bleiben. Ein Händedruck, eine Umarmung, eine Massage schaffen Nähe und Verbindung. Im Laufe der Zeit hat sich bei 3 schätze aus anfänglichen Übungsbehandlungen unter Freunden ein wunderbares Angebot an Shiatsu und Thai-Yoga-Massagen und mittlerweile auch Chi Nei Tsang (Bauchmassage) entwickelt. 

Derzeit bieten Bernhard Sexauer und Julian Welzel  wohltuende, entspannende Massagen an, die man nach Vereinbarung buchen kann, um für einen Moment aus dem Alltag auszusteigen.

 

 

Zen-Shiatsu mit Bernhard Sexauer

 

 

Shiatsu ist eine auf der traditionellen japanischen Massage beruhende, ganzheitliche Behandlung der Lebensenergie.

Shiatsu ziehlt darauf ab, körperliche und seelische Gesundheit aufrecht zu erhalten oder wieder herzustellen. Mit sanftem Lehndruck sowie Routationen und Dehnungen wirst Du -bekleidet- liegend auf einer Futonmatte behandelt.

Eine Shiatsu Behandlung dauert 45 Minuten.

 

Bernhard-Sexauer-Portrait-kleinBernhard Sexauer ist ausgebildeter Shiatsu-Praktiker (GSD).

Kosten: Die Shiatsu Behandlungen werden auf Spendenbasis angeboten. Es wird eine Spende von mind. 10,00 € bis 20,00 € empfohlen („Normale“ Behandlungen kosten in der Regel zwischen 50,00 € und 80,00 € pro Einheit).

Termin: Freitags zwischen 14:00 und 16:00

Terminvereinbarungen: b(at)bernhard-sexauer.de

Weitere Infos über Bernhard Sexauer

 

 

Bauchmassage (Chi Nei Tsang) und Ayurvedische Ganzkörpermassage (Ayurvedic Balancing Bodywork) mit Julian Welzel

 

In einer Chi Nei Tsang oder Ayurvedischen Massage -Sitzung begeben sich Gebender und Empfangender gemeinsam und sensibel auf den Weg in unser Zentrum zu mehr Tiefe und Klarheit. Weil das weiche Zentrum unseres Körpers (Bauchraum) als besonders vulnerabel und intim empfunden wird, sparen viele Massagen diese Region aus und es braucht Vertrauen und Mut, um sich hier berühren zu lassen, zugleich warten hier die ältesten Schutzpanzer darauf gesehen und gelöst zu werden. Die Bauchmassage Chi Nei Tsang kann solche tief liegenden Blockaden in unserem Zentrum adressieren, die integrierende und ausbalancierende Ayurvedische Massage uns zu einem in freiem Fluss befindlichen Sein zurückführen.

 

Julian-Welzel-PortaitJulian Welzel bietet Bauchmassage (Chi Nei Tsang) und ayurvedische Massagen an. Er ist Schüler von Khun Ni (Chiang Mai/Thailand) und Shikha Dhyan (Pune/Indien).

Kosten: 120 Minuten 90,00 €

Termin: Montags zwischen 9:30 Uhr und 16:30 Uhr, sowie andere Wochentage nach Vereinbarung und Verfügbarkeit.

Terminvereinbarungen: massagen(at)julianwelzel.de oder info@3-schaetze.de

Weitere Infos über Julian Welzel

 

 

Sensory Awareness

 

Sensory Awareness könnte man auch als "Zen in Bewegung" beschreiben. Das Denken tritt in den Hintergrund und wir kehren zurück zum Sein. Ob im Sitzen, Stehen, Liegen oder Gehen, Sensory Awareness ist ein Erforschen innerhalb eines sensitiven Netzwerks, ohne Vorgabe einer festen Form, ohne ein Ziel oder Ergebnis vor Augen zu haben.

In der Buddhismus Aktuell (03-2018) mit dem Titelthema "Lebendig" findet Ihr einen Artikel von Stefan Laeng-Gilliatt. "Als Bodhidharma einer Berliner Gymnastiklehrerin begegnete" zeigt sehr schön die Verwandtschaft von Zen und Sensory Awareness sowie die fruchtbaren Begegnungen von Charlotte Selver und Alan Watts, Shunryu Suzuki, Richard Baker und anderen...