Sekida, Katsuki: Zen-Training

Das erste umfassende »Handbuch für Zen-Meditation« (Psychology today).
»Ein Klassiker« (Library Journal)

Für alle, die Theorie und Praxis der Zen-Meditation kennen lernen wollen. Als Selbstlernprogramm die wohl profundeste und zugleich praktischste Einführung in die Meditationstechnik und Philosophie des Zen.

Herder Verlag
Taschenbuch, 304 Seiten, Kartoniert
ISBN 978-3-451-05936-0