Zen-Meister Dogen schrieb das Fukanzazengi im Jahre 1227, kurz nach seiner Rückkehr aus China. Die vom Gründer des Soto-Zen in Japan formulierte Universelle Anleitung zum Zazen hat bis heute Gültigkeit.
In seinen Kusen, mündlichen Unterweisungen während Zazen, erläutert Zen-Meister Heinz-Jürgen Metzger diesen grundlegenden Text ausführlich und praxisbezogen.
Paperback, 128 Seiten, 19 x 12,5 cm