Ingrid Holler: Trainingsbuch Gewaltfreie Kommunikation.

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Ein Buch aus der Praxis für die Praxis. Humorvolle Beispiele machen die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg für den ganz normalen Alltag brauchbar:
In leicht nachvollziehbaren Übungen können Selbstlerner/innen auf gehirnfreundliche Art das Handwerkszeug der Gewaltfreien Kommunikation trainieren, wie z.B.: - Störungen aktiv und aufrichtig mit den vier Schritten ansprechen; - klare Bitten äußern statt Forderungen aufstellen; - mit Kritik, Schuldzuweisungen und Vorwürfen produktiv umgehen; - empathisch auf die Menschen hinter dem Konflikt hören, ohne die andere Meinung zu übernehmen; - Ärger vollständig ausdrücken, statt ihn heimlich wirken zu lassen; - Dankbarkeit ausdrücken ohne sich selbst oder andere zu verpflichten; - lähmende innere Konflikte in lebendige Perspektiven umwandeln.

In einer speziellen Übung kann das Gelernte auf unsere täglichen Herausforderungen angewendet werden. Trainer/innen und Übungsgruppen finden in diesem Buch viele motivierende, kommunikative Übungen zu den wesentlichen Kommunikationsprozessen und -modellen der GFK.

Das Arbeitsbuch orientiert sich inhaltlich an dem Buch von Marshall Rosenberg "Gewaltfreie Kommunikation", d.h. es hat die gleiche thematische Kapitelaufteilung, und Sie finden immer wieder Fragen zu dem Text im GFK-Buch, die die Übungen vertiefend begleiten.

Junfermann Verlag

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