Inhalt u.a.:
Yoga & gesunder Rücken
Rund um den Rücken: Was Sie – präventiv oder therapeutisch – für die Gesundheit Ihres Rückens tun können und welche Rolle Yoga dabei spielen kann
So stärken Sie Ihren Rücken
Der Orthopäde und Wirbelsäulenspezialist Dr. med. Reinhard Schneiderhan ist Präsident der deutschen Wirbelsäulenliga e.V. In YOGA AKTUELL spricht er über die Risiken bei OPs, die Erfolge minimalinvasiver Therapien und über interdisziplinäre Behandlungsansätze. Interview: Doris Iding.
Yoga für den Rücken
Yoga kann auf vielfältige Weise zu einem gesunden Rücken beitragen, indem er uns körperlich, energetisch und emotional unterstützt. Ein exemplarisches Übungsprogramm finden Sie hier. Von Anna Trökes.
Die Wirbelsäule
Wunderwerk der menschlichen „Architektur“: die Anatomie der Wirbelsäule und was man in der Yogapraxis diesbezüglich beachten sollte. Von Lilla N. Wuttich.
Innere und äußere Aufrichtung
Die Wirbelsäule und ihre im wahrsten Sinne des Wortes zentrale Bedeutung aus ganzheitlich-spiritueller Sicht. Von Doris Iding.
Rückenschmerzen in der Heilkunde
Chronische Schmerzen im unteren Rücken im Ayurveda und in der TCM. Von Craig Williams.
Alternative Behandlungen bei Rückenproblemen
Vielversprechende Heilmethoden im Überblick. Von Doris Iding.
u.v.a.m.
