Yoga Aktuell - Yoga für Anfänger

Die neue Yoga aktuell mit einem Dossier zum Thema:

Yoga für Anfänger
- Großer Info-Teil für Anfänger mit ausführlichen Übungsanleitungen
- Extra-Tipps für Yogalehrer: Wie gestaltet man erfolgreichen Anfängerunterricht?

Außerdem:

Fliegende Krähe
Mit Leichtigkeit und Technik in die Armbalance gelangen: eine Fotostrecke mit Petros Haffenrichter

Yoga in Hongkong
Ein Streifzug durch die Yogastudios der Fernost-Metropole

Im Dienste des Schülers
Guerilla-Yogi Marc Holzman über seine Lebenswünsche, über die Suche nach der großen Liebe und über seinen Unterricht

Genuss statt Verdruss
Die bekannte Köchin Sarah Wiener plädiert für eine bessere Qualität unserer Lebensmittel, für bewussten Genuss
und für eine grundlegende Neuorientierung hinsichtlich der Ernährung

Samyak - die goldene Mitte
Zwei Extreme schildert unsere Autorin hier: das weltfremde Dasein der Babas und die materialistische Denkweise der modernen Gesellschaften.
Doch wo liegt die goldene Mitte?

Anatomie-Serie, Teil 4
Füße, Knie und Beinachse: Anatomie der Standhaltungen

Eine Frage des Bewusstseins
Lance Schuler über Yoga als Motor für gesellschaftliche Veränderungen und über die Yogapraxis als Chance, mehr Dankbarkeit im Leben zu entwickeln

ANANDA in the Himalayas
Hier ist der Name wahrlich Programm: Himmlische Tage im luxuriösen Spa-Resort ANANDA nahe Rishikesh

u.v.m.