Inhalt u.a.:
„Jung bleiben mit Yoga“, u.a. mit Fotostrecke von Ronald Steiner: Yoga-Übungen auf dem Stuhl
ChiYoga-Kurzprogramm für den Winter - Ein Übungsprogramm für die stille Zeit des Wasserelements
Das Feuer des Herzens - Ein Interview mit der weltweit bekannten Yogalehrerin Shiva Rea
Yoga für Anfänger - Der Sonnengruß: Der wohl bekannteste Bewegungsablauf des modernen Yoga ist eine ideale Basis für die Praxis
Ayurvedische Winterküche - Vegetarische Rezepte, die den Gaumen erfreuen und die Seele wärmen
Creative Sequencing: Der kreative Fluss – in den Fluss kommen und kreative Blockaden überwinden
Das kleine und das große Glück - Australiens Jivamukti-Pionierin Katie Manitsas im Gespräch
Retreat auf den Balearen - Mallorca und Ibiza zur Nachsaison: die Batterien aufladen in spirituellen Zentren auf den beliebten Mittelmeerinseln
„Kurz gefragt“ bei Ursula Karven - Die Schauspielerin und Yogini wünscht sich mehr gelebte Toleranz
