Yoga Aktuell Spezial - Bewusste Ernährung, mit DVD

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Inhalt u.a.:

- Die drei Gunas der yogischen Ernährungslehre und wie sie sich auswirken
- Moderne yogische Ernährung
- Empfehlungen aus der Ayurveda-Küche
- Vegane Ernährung: Warum vegan? Vegan-Einstieg, leicht gemacht!

plus: Rezepte von Attila Hildmann u.v.a.m.

Gratis-DVD:
Detox-Yoga mit Lucia Nirmala Schmidt und ayurvedischer Kochkurs mit Volker Mehl

 

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