lebendig. achtsam. sein.
Heimat – Bei sich selbst zu Hause sein: Eine Ausgabe mit Beiträgen und Übungen zur Heimat in sich selbst und einer sich wandelnden Welt.
Beiträge:
„Wenn wir bei uns selbst ankommen, fühlt sich das an wie Zugehörigkeit; es ist ein Zustand, der uns sicher hält und uns befähigt, andere zu halten.“ (Christiane Wolf)
In ihrem Leitartikel zeigt Christiane Wolf, dass Heimat viel mehr ist als der Ort, an dem wir geboren wurden, und führt uns anhand einer Reise durch ihr Leben, die sie nach Amerika, zum Buddhismus und zu sich selbst führte, zur Erkenntnis, dass Zuhause viele Schichten hat – vom physischen Ort über die Gemeinschaft mit Menschen bis hin zur Heimat und Zuflucht in uns selbst.
„Ich habe nicht wirklich eine Heimat. Ich fühle mich nicht als Italienerin oder dass Deutschland oder Peru meine Heimat wäre. Da wo meine Familie ist, da ist meine Heimat.“ (Melisa Manrique)
Im Interview feiern die Migrantentöchter Melisa Manrique und Manik Chander ihre Migrant-Mamas und deren Superkräfte, mithilfe derer sie sich in einem fremden Land zurechtgefunden haben: Dazu gehören vor allem Optimismus, Pragmatismus, Improvisationstalent und Kochkünste. Denn nichts gibt uns ein stärkeres Gefühl von Heimat als das Lieblingsgericht unserer Kindheit.
„Wir bewerten unsere Liebe, unser Glück oder unsere Freude anhand von äußeren Dingen. Das ist auch okay, aber von Zeit zu Zeit sollten wir zur Quelle unseres Wohlbefindens zurückkehren, die ich bedingungslose Freude oder Liebe nenne.“ (Tsoknyi Rinpoche)
Der bekannte tibetisch-buddhistische Meditationsmeister Tsoknyi Rinpoche und der Psychologe und Sachbuchautor Daniel Goleman sprechen im Interview von der Kraft der Meditation, Selbstlosigkeit und Liebe. Die beiden verbindet eine tiefe Freundschaft sowie das Ziel, traditionelle Belehrungen und Übungen mit den Erkenntnissen westlicher Wissenschaft zu verknüpfen.
Starke Väter für starke Unternehmen, Studien zum Heimkehrinstinkt bei Tieren und Friedensarbeit mit dem World Peace Game – weitere Themen dieser Ausgabe:
Arbeit & Unternehmen: Um ein neues partnerschaftliches Modell zu entwickeln, mit dem es Vätern erleichtert wird, Familie und Beruf zu verbinden, hat Volker Baisch das Väternetzwerk Business Conpadres gegründet.
Forschungsschwerpunkt: Nicht nur Menschen zieht es immer wieder zu ihren Ursprüngen zurück, auch Tiere folgen einem Heimkehrinstinkt. Wir zeigen anhand von amerikanischen Monarchfaltern und einheimischen Lachsen, wie dies den Tieren mit Schwarmintelligenz und supersinnen gelingt.
Im Porträt: Sie war eine der ersten deutschen buddhistischen Nonnen, Vorkämpferin für Frauen im Buddhismus und begnadete Lehrerin: Ayya Khema. Wir berichten über ihr aufregendes Leben, dass sie von Spreeufer zum Nirwana führte sowie über ihren Humor und ihre ganz spezielle Art zu lehren.
Außerdem die Kolumnen von Achtsamkeitslehrerin Heike Mayer, Philosophin Ariadne von Schirach und Coachin Sabine Asgodom, 9 Fragen an Eckart von Hirschhausen, Mindfood, Veranstaltungstipps und vieles mehr.
Weitere Highlights:
Jobcouch: Als Landwirt einer neuen Generation setzt sich der ehemalige Banker Benedikt Bösel auf über 3000 Hektar Wald- und Ackerfläche im trockenen Osten Deutschlands für einen weiterentwickelten biologischen Landbau ein, der unseren Böden mehr zurückgibt als er ihr entnimmt.
World Peace Game: Als Man of Color hat der US-amerikanische Lehrer John Hunter früh im Leben Ausgrenzung erfahren. Die Frage nach einem besseren Zusammenleben führte ihn zur Erfindung des World Peace Game, in dem Kinder spielerisch komplexe Probleme erkennen und lösen lernen – für ein friedliches Zusammenleben aller Menschen.Außerdem: Der erste Achtsamkeitstrail für Biker hat im Schweizer Seetal eröffnet. Hier lernen Biker an „acht Raststätten zum kleinen Glück“, ihre Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und den Moment bewusst wahrzunehmen.
