Das kleine Übungsheft - Loslassen von Rosette Poletti / Barbara Dobbs. Illustriert von Jean Augagneur. Aus dem Französischen von Claudia Seele-Nyima.
Loslassen, was uns belastet: aufreibende Beziehungen oder finanzielle Sorgen, negative Emotionen oder Zukunftsängste. Der Schlüssel dazu: ein achtsames Leben im Hier und Jetzt. Gelassenheit und Lebensfreude stellen sich dann ganz automatisch ein.
Broschur, 64 Seiten, Format 17 x 22 cm
